Meie Kontor
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Saada Meile E -Kiri
info@ruedinoser.ch
Helistage Meile
+49 89 726717733

Tselluliit: mis see on, põhjused, ravi ja harjutused

Teie Homseks Horoskoop

Tselluliit on tavaline seisund, mis põhjustab naha lohkude või konarliku välimuse. See võib mõjutada erinevaid kehaosi, sealhulgas reied, tuharad ja kõht. Kuigi see ei ole tervisele kahjulik, võib see paljudele inimestele tekitada esteetilise probleemi. Siit saate teada põhjuste, ravimeetodite ja harjutuste kohta, mis võivad aidata tselluliiti vähendada.

tselluliit

Mis on tselluliit?

Tselluliit on seisund, mis on põhjustatud nahaaluse rasvkoe struktuuri muutusest. See võib mõjutada erinevaid kehaosi, sealhulgas reied, tuharad ja kõht. Kõige sagedamini esineb seda naistel, kuid seda võivad mõjutada ka mehed. Tselluliit võib avalduda erinevates staadiumides, alates kergest kuni raskeni. See võib mõjutada nahka ja muuta see lohuliseks või konarlikuks.

Tselluliidi põhjused

On palju tegureid, mis võivad tselluliidi tekkele kaasa aidata. See sisaldab:

Tselluliit on levinud probleem, mis mõjutab paljusid inimesi. See on teatud tüüpi rasvkude, mis koguneb naha alla, mille tulemuseks on konarlik, apelsinikooretaoline tekstuur. See võib esineda erinevates kehaosades, nagu reied, kõht, puusad ja tuharad. Selles artiklis vaatleme tselluliidi põhjuseid, ravimeetodeid ja harjutusi.Milleks on porgandimahl hea?,Apelsini maasikakook.

  • Hormonaalsed muutused, näiteks menopaus
  • Geneetiline eelsoodumus
  • Tasakaalustamata toitumine
  • Treeningu puudumine
  • Ülekaaluline
  • Stress
  • Suitsu
  • Alkoholi tarbimine

Tselluliidi ravimeetodid

On erinevaid ravimeetodeid, mis aitavad tselluliiti vähendada. See sisaldab:

  • Massaaž: Massaaž aitab siluda nahaalust rasva ja parandada vereringet.
  • Kreemid: On erinevaid kreeme, mis võivad aidata tselluliiti vähendada. Nad võivad pinguldada nahka ja parandada vereringet.
  • Laserhooldused: Laserhooldused võivad aidata nahaalust rasva siluda ja parandada vereringet.
  • Raadiosagedusteraapia: see ravi võib aidata nahka pinguldada ja parandada vereringet.

Harjutused tselluliidi vähendamiseks

On erinevaid harjutusi, mis aitavad tselluliiti vähendada. See sisaldab:

  • Kardiovaskulaarne treening: kardiovaskulaarne treening võib aidata nahaalust rasva siluda ja parandada vereringet.
  • Jõutreening: Jõutreening võib aidata tugevdada lihaseid ja pinguldada nahka.
  • Venitusharjutused: venitusharjutused võivad aidata lihaseid venitada ja parandada vereringet.
  • Venitamine: venitamine võib aidata lihaseid venitada ja parandada vereringet.

Järeldus

Tselluliit on tavaline seisund, mis põhjustab naha lohkude või konarliku välimuse. See võib mõjutada erinevaid kehaosi, sealhulgas reied, tuharad ja kõht. Kuigi see ei ole tervisele kahjulik, võib see paljudele inimestele tekitada esteetilise probleemi. Tselluliidi teket võivad soodustada paljud tegurid, sealhulgas hormonaalsed muutused, geneetika, tasakaalustamata toitumine, vähene liikumine, ülekaalulisus, stress, suitsetamine ja alkoholi tarbimine. On mitmeid ravimeetodeid, mis võivad aidata tselluliiti vähendada, sealhulgas massaaž, kreemid, laserravi ja raadiosagedusteraapia. Samuti on erinevaid harjutusi, mis võivad aidata tselluliiti vähendada, sealhulgas kardiovaskulaarsed treeningud, jõutreeningud, venitusharjutused ja venitusharjutused.

KKK

Mis on tselluliit?

Tselluliit on seisund, mis on põhjustatud nahaaluse rasvkoe struktuuri muutusest. See võib mõjutada erinevaid kehaosi, sealhulgas reied, tuharad ja kõht. Kõige sagedamini esineb seda naistel, kuid seda võivad mõjutada ka mehed.

Mis on tselluliidi põhjused?

Tselluliidi teket võivad soodustada paljud tegurid, sealhulgas hormonaalsed muutused, geneetika, tasakaalustamata toitumine, vähene liikumine, ülekaalulisus, stress, suitsetamine ja alkoholi tarbimine.

Millised on tselluliidi ravimeetodid?

On mitmeid ravimeetodeid, mis võivad aidata tselluliiti vähendada, sealhulgas massaaž, kreemid, laserravi ja raadiosagedusteraapia.

Millised on tselluliidi vähendamise harjutused?

On mitmeid harjutusi, mis võivad aidata tselluliiti vähendada, sealhulgas südame-veresoonkonna harjutused, jõutreening, venitus ja venitus.

Tselluliidi kohta lisateabe saamiseks külastage järgmisi veebisaite:WebMD,Mayo kliinikjaHealthline.