5 koostisosaga retseptid sügiseks: vähe lõikamist, palju maitset

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Sügis on ideaalne aastaaeg, et end maitsvate suppidega soojendada. Kuid mõnikord on raske leida maitsvat retsepti, mis ei võtaks palju aega.

kõrvitsa kookosesupp

See kõrvitsa- ja kookosesupp on lihtne ja maitsev retsept, mis nõuab vaid viit koostisosa. Kõigepealt peate kõrvitsa koorima ja lõikama väikesteks kuubikuteks. Seejärel prae pannil vähese oliiviõliga kõrvitsakuubikud. Seejärel lisa purk kookospiima, tass köögiviljapuljongit ja näpuotsaga soola. Keeda kõike koos, kuni kõrvits on pehme. Viimasena püreesta supp saumikseriga kuni kreemja konsistentsini. Kõrvitsa-kookosesupp on valmis!

Kartuli-porru supp

See kartuli- ja porrusupp on veel üks lihtne ja maitsev retsept, mis nõuab vaid viit koostisosa. Kõigepealt tuleb sibul ja küüslauguküünt koorida ja peeneks hakkida. Seejärel prae pannil väheses oliiviõlis sibul ja küüslauk. Seejärel lisa tassitäis köögiviljapuljongit, purk kookospiima, kartul ja näpuotsaga soola. Keeda kõike koos, kuni kartul on pehme. Viimasena püreesta supp saumikseriga kuni kreemja konsistentsini. Kartuli-porrusupp on valmis!

Kõrvitsa kookose karrisupp

See kõrvitsa kookose karrisupp on veel üks lihtne ja maitsev retsept, mis nõuab ainult viit koostisosa. Kõigepealt peate kõrvitsa koorima ja lõikama väikesteks kuubikuteks. Seejärel prae pannil vähese oliiviõliga kõrvitsakuubikud. Seejärel lisa purk kookospiima, tass köögiviljapuljongit, näpuotsaga karripulbrit ja näpuotsaga soola. Keeda kõike koos, kuni kõrvits on pehme. Viimasena püreesta supp saumikseriga kuni kreemja konsistentsini. Kõrvitsa-kookose-karrisupp on valmis!

5 koostisosast koosnevad retseptid sügiseks: vähe lõikamist, palju maitset! Vaid mõne koostisosaga saate valmistada maitsvaid ja tervislikke roogasid. Proovi näiteks maitsvat pastarooga Shirataki nuudlid asenduseks või praad koos Pihvimaitseaine . Nautige sügist maitsvate ja lihtsate retseptidega!

Kartuli ja juustu supp

See kartuli-juustusupp on veel üks lihtne ja maitsev retsept, mis nõuab vaid viit koostisosa. Kõigepealt tuleb sibul ja küüslauguküünt koorida ja peeneks hakkida. Seejärel prae pannil väheses oliiviõlis sibul ja küüslauk. Seejärel lisa tassitäis köögiviljapuljongit, purk kookospiima, kartul ja näpuotsaga soola. Keeda kõike koos, kuni kartul on pehme. Seejärel lisa peotäis riivjuustu ja sega korralikult läbi. Viimasena püreesta supp saumikseriga kuni kreemja konsistentsini. Kartuli-juustusupp on valmis!

Kõrvitsa kookose ingverisupp

See kõrvitsa kookose ingverisupp on veel üks lihtne ja maitsev retsept, mis nõuab ainult viit koostisosa. Kõigepealt peate kõrvitsa koorima ja lõikama väikesteks kuubikuteks. Seejärel prae pannil vähese oliiviõliga kõrvitsakuubikud. Seejärel lisa purk kookospiima, tass köögiviljapuljongit, näpuotsaga ingveripulbrit ja näpuotsaga soola. Keeda kõike koos, kuni kõrvits on pehme. Viimasena püreesta supp saumikseriga kuni kreemja konsistentsini. Kõrvitsa-kookose-ingveri supp on valmis!

Vaid viiest koostisosast saate valmistada maitsvaid ja lihtsaid suppe ilma palju tükeldamata. Proovi üht neist maitsvatest sügisestest retseptidest ja naudi sooja ja lohutavat suppi!

KKK

• Kui palju koostisosi on nende suppide retseptide jaoks vaja?
  Kõik retseptid nõuavad ainult viit koostisosa.
• Kas ma võin suppe ka sügavkülmutada?
  Jah, suppe saab ilma probleemideta külmutada.
• Kas ma saan ka vegan suppe valmistada?
  Jah, kõiki retsepte saab muuta veganiks, kasutades köögiviljapuljongi asemel veganpuljongit.

Lisateavet supiretseptide kohta leiate aadressilt Chefkoch.de ja üles Lecker.de .