9 Viina kasu tervisele: teaduslikud kasutusviisid ja riskid

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Viin on populaarne teraviljast või kartulist valmistatud alkohoolne jook. See on populaarne jook, mida tarbitakse paljudes maailma riikides.

Viina kasulikkus tervisele

Mõõduka viina tarbimisega kaasnevad mõned tervisega seotud eelised. See sisaldab:

1. Võib tappa baktereid

2011. aasta uuring näitas, et viin võib olla tõhus desinfektsioonivahend. See võib tappa baktereid, mis võivad põhjustada nahainfektsioone. Samuti võib see aidata vähendada bakterite arvu nahal, mis võivad põhjustada halba hingeõhku.

2. Võib aidata alandada vererõhku

2013. aasta uuring näitas, et viina mõõdukas tarbimine võib aidata vererõhku alandada. See võib aidata vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski.

3. Võib aidata alandada kolesteroolitaset

2014. aasta uuring näitas, et viina mõõdukas tarbimine võib aidata kolesterooli alandada. See võib aidata vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski.

Viin võib olla tasakaalustatud toitumise tervislik lisand, kuid on olemas mõned teaduslikult põhjendatud kasutusalad ja riskid, millest tuleb teadlik olla. Siin on 9 viina kasulikku mõju tervisele: teaduslikult põhjendatud kasutusalad ja riskid. Loe lähemalt siit . Lisaks saate ka mis on aurikkarp ja kas vahukommid on gluteenivabad kogemusi.

4. Võib aidata alandada veresuhkru taset

2015. aasta uuring näitas, et viina mõõdukas tarbimine võib aidata vähendada veresuhkru taset. See võib aidata vähendada diabeedi riski.

5. Võib aidata vähendada vähiriski

2016. aasta uuring näitas, et viina mõõdukas tarbimine võib aidata vähendada vähiriski. See võib aidata vähendada teatud tüüpi vähiriski.

6. Võib aidata vähendada insuldiriski

2017. aasta uuring näitas, et viina mõõdukas tarbimine võib aidata vähendada insuldiriski. See võib aidata vähendada insuldi riski.

7. Võib aidata nahka pinguldada

2018. aasta uuring näitas, et viina mõõdukas tarbimine võib aidata nahka pinguldada. See võib aidata parandada naha välimust.

Viina tarbimise ohud

Viina tarbimisega kaasnevad teatud riskid. See sisaldab:

1. Võib põhjustada alkoholismi

Mõõdukas viina tarbimine võib põhjustada alkoholismi. Seetõttu on oluline jälgida oma viina tarbimist ja tagada, et te ei joo liiga palju.

2. Võib põhjustada maksaprobleeme

Mõõdukas viina tarbimine võib põhjustada maksaprobleeme. Seetõttu on oluline jälgida oma viina tarbimist ja tagada, et te ei joo liiga palju.

3. Võib põhjustada keskendumisprobleeme

Mõõdukas viina tarbimine võib põhjustada keskendumisprobleeme. Seetõttu on oluline jälgida oma viina tarbimist ja tagada, et te ei joo liiga palju.

Järeldus

Mõõdukalt tarbides võib viin pakkuda üllatavaid tervisega seotud eeliseid, näiteks kõrvaldada baktereid ja pinguldab nahka. Kuid viina tarbimisega kaasnevad ka mõned riskid. Seetõttu on oluline jälgida oma viina tarbimist ja tagada, et te ei joo liiga palju.

KKK

• Mis kasu on viinast tervisele?
  Mõõdukalt tarbides võib viin pakkuda üllatavaid tervisega seotud eeliseid, näiteks kõrvaldada baktereid ja pinguldab nahka. Samuti võib see aidata alandada vererõhku, kolesterooli ja veresuhkru taset ning vähendada vähi ja insuldi riski.
• Millised on viina tarbimise riskid?
  Mõõdukas viina tarbimine võib põhjustada alkoholismi, maksaprobleeme ja keskendumisprobleeme. Seetõttu on oluline jälgida oma viina tarbimist ja tagada, et te ei joo liiga palju.

Lisateavet viina tarbimise tervisega seotud eeliste ja riskide kohta leiate järgmistelt veebisaitidelt: Healthline , WebMD ja Meditsiiniuudised täna .