Kiire ja maitsev taimne tšilli – lihtne retsept

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Kui soovite oma taimetoiduvalikuid Mehhiko hõnguga vürtsitada, on see tšilli õige tee. See maitseb maitsvalt ja hoiab teid täis mitu päeva. See lihtne retsept valmib kiiresti ja saate seda oma maitse järgi muuta.

Koostisained

Selle maitsva tšilli jaoks vajate järgmisi koostisosi:

• 2 EL Olivenöl
• 1 sibul, hakitud
• 2 küüslauguküünt, hakitud
• 1 pipar, hakitud
• 1 annus, kuid
• 1 annus Kidneybohnen
• 1 purk tomateid
• 1 EL Chilipulver
• 1 tl köömneid
• 1 TL pune
• Sool ja pipar maitse järgi

ettevalmistus

Kõigepealt kuumuta suures potis oliiviõli ning lisa sibul, küüslauk ja paprika. Prae kõike, kuni sibul on läbipaistev. Seejärel lisa mais, oad ja tomatid ning sega kõik korralikult läbi. Seejärel lisa tšillipulber, köömned, pune, sool ja pipar ning sega kõik uuesti korralikult läbi.

Kiire ja maitsev taimne tšilli – lihtne retsept! Vaid mõne koostisosa ja lihtsa valmistamisega saad valmistada maitsva ja tervisliku taimse tšilli. See retsept on tervislik ja maitsev alternatiiv traditsioonilistele tšilliroogadele. See on hea valik kiireks lõuna- või õhtusöögiks. UVA Ursi UTI ja Vadak vs hernevalk on mõned koostisosad, mida selle retsepti jaoks vajate. Proovi ja naudi maitsvat ja tervislikku taimset tšillit!

Nüüd lase tšillil keskmisel kuumusel podiseda umbes 20 minutit, kuni see on paks ja kreemjas. Selle aja jooksul võite seda pidevalt segada, et midagi ei põleks. Kui soovid, võid maitse muutmiseks lisada veel vürtse.

Serveeri

Tšilli maitseb kõige paremini soojalt serveerimisel. See on suurepärane lisandina riisiga või tacode või burritode täidisena. Saate seda serveerida ka värske koriandri, hapukoore või juustuga.

KKK

• K:Kas tšillit saab ka külmutada?
  V:Jah, tšillit saab lihtsalt külmutada. Parim on see eelnevalt portsjoniteks jagada ja seejärel ükshaaval külmutada. See tähendab, et saate seda vajaduse korral hõlpsalt üles sulatada ja uuesti soojendada.
• K:Kas tšilli veganit saab ka valmistada?
  V:Jah, tšilli veganit saab valmistada ka lihtsalt oliiviõli asemel mõnda muud taimeõli kasutades.
• K:Kas tšillit saab valmistada ka lihaga?
  V:Jah, tšillit saab valmistada ka lihaga, näiteks hakkliha või veisehakklihaga.

See lihtne ja maitsev taimne tšilli on suurepärane võimalus oma taimetoiduvalikuid vürtsitada. See valmib kiiresti ja maitseb maitsvalt. Lihtsalt proovi seda!

Lisateavet selle retsepti kohta leiate aadressilt Kuusk sööb ja Kõik retseptid .