Aquafaba: 19 maitsvat retsepti kikerherneveega

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Aquafaba on tõeline imerohi köögis. See on vesi, mis sisaldub konserveeritud kikerhernestes ja seda saab kasutada sideainena nagu munavalge. Aquafaba abil saate valmistada palju maitsvaid roogasid, mis on vegan, gluteenivabad ja madala valgusisaldusega. Lugege edasi, et saada lisateavet aquafaba ja 19 maitsva retsepti kohta, mida saate aquafabaga valmistada.

Mis on aquafaba?

Aquafaba on vesi, mida leidub konserveeritud kikerhernestes. See on looduslik sideaine, mis toimib sarnaselt munavalgele. Sellest saab valmistada vegan- ja madala valgusisaldusega toite nagu munavalged, koogid, küpsised, mousse ja palju muud. Aquafaba on tervislik ja toitev alternatiiv munavalgele ning seda saab kasutada ka või ja õli asendajana.

Kuidas aquafabat kasutada?

Aquafabat saab kasutada paljudes erinevates retseptides. Seda saab kasutada munavalge, või ja õli asendajana. Seda saab kasutada ka kookide, küpsiste, vahtude ja muude magusate roogade sideainena. Aquafabat saab kasutada ka munakollaste asendajana veganmajoneesi valmistamiseks. Aquafaba kasutamiseks peate seda esmalt vahustama, kuni see muutub jäigaks. Seejärel saate selle oma retsepti sisse segada.

Aquafaba: 19 maitsvat retsepti kikerhernevett kasutades on kokaraamat, mis sisaldab erinevaid retsepte roogade valmistamiseks kikerherneveega. See on lihtne ja maitsev viis oma eineid rikastada. Avasta büromantiline deseksuaal ja mis on liposeen? ja ole valmis oma kööki aquafabaga revolutsiooniliselt muutma!

19 maitsvat retsepti Aquafaba abil

1. Vegan šokolaadikook

See vegan šokolaadikook on lihtne ja maitsev aquafabaga valmistatud retsept. See on kiire ja lihtne kook, mis valmib vaid 30 minutiga. Kook on niiske, šokolaadine ja lihtsalt vastupandamatu.

2. Vegan šokolaadi mandlikort

See vegan šokolaadi mandlikook on lihtne ja maitsev aquafabaga valmistatud retsept. See on kiire ja lihtne kook, mis valmib vaid 30 minutiga. Kook on niiske, šokolaadine ja lihtsalt vastupandamatu.

3. Vegan šokolaadi kookoskook

See vegan šokolaadikookoskook on lihtne ja maitsev aquafabaga valmistatud retsept. See on kiire ja lihtne kook, mis valmib vaid 30 minutiga. Kook on niiske, šokolaadine ja lihtsalt vastupandamatu.

4. Vegan šokolaadi-maapähklivõikook

See vegan šokolaadi-maapähklivõikook on lihtne ja maitsev aquafabaga valmistatud retsept. See on kiire ja lihtne kook, mis valmib vaid 30 minutiga. Kook on niiske, šokolaadine ja lihtsalt vastupandamatu.

5. Vegan šokolaadi-kirsikook

See vegan šokolaadi-kirsikook on lihtne ja maitsev aquafabaga valmistatud retsept. See on kiire ja lihtne kook, mis valmib vaid 30 minutiga. Kook on niiske, šokolaadine ja lihtsalt vastupandamatu.

6. Vegan šokolaadi mandli juustukook

See vegan šokolaadi mandli juustukook on lihtne ja maitsev aquafabaga valmistatud retsept. See on kiire ja lihtne kook, mis valmib vaid 30 minutiga. Kook on niiske, šokolaadine ja lihtsalt vastupandamatu.

7. Vegan šokolaadi kookose juustukook

See vegan šokolaadikookosjuustukook on lihtne ja maitsev aquafabaga valmistatud retsept. See on kiire ja lihtne kook, mis valmib vaid 30 minutiga. Kook on niiske, šokolaadine ja lihtsalt vastupandamatu.

Järeldus

Aquafaba on tõeline imerohi köögis. See on looduslik sideaine, mis toimib sarnaselt munavalgele. Aquafaba abil saate valmistada palju maitsvaid roogasid, mis on vegan, gluteenivabad ja madala valgusisaldusega. Proovige ühte ülaltoodud retseptidest ja vaadake ise, kui maitsev võib aquafaba olla.

KKK

• Mis on aquafaba?
  Aquafaba on vesi, mida leidub konserveeritud kikerhernestes. See on looduslik sideaine, mis toimib sarnaselt munavalgele.
• Kuidas aquafabat kasutada?
  Aquafabat saab kasutada munavalge, või ja õli asendajana. Seda saab kasutada ka kookide, küpsiste, vahtude ja muude magusate roogade sideainena. Aquafabat saab kasutada ka munakollaste asendajana veganmajoneesi valmistamiseks.
• Kui kaua võtab aega aquafaba kasutamine?
  Aquafaba kasutamiseks peate seda esmalt vahustama, kuni see muutub jäigaks. Seejärel saate selle oma retsepti sisse segada. See protsess võtab tavaliselt vaid mõne minuti.

Allikad: Vegan taevas , Kuusk sööb , Üks roheline planeet