Lillkapsakoorega pitsa: kuidas valmistada maitsetestitud koorikut

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Kes ütleb, et peate pitsast loobuma, kui soovite loobuda gluteenist ja süsivesikutest? Meie lillkapsakoorega pitsa retseptiga saate nautida tervislikku ja maitsvat pitsat. Näitame teile, kuidas valmistada maitsetestitud, gluteeni- ja süsivesikutevaba koorikut.

Lillkapsakoorega pitsa koostisained

Lillkapsakoorega pitsa jaoks vajate järgmisi koostisosi:

Lillkapsakoorega pitsa on maitsev ja tervislik alternatiiv traditsioonilistele pitsakoorikutele. Mõne lihtsa koostisosa ja vähese ajaga saate luua maitsetestitud kooriku, mis rõõmustab teie maitsemeeli. Klorofüll aitab eemaldada kehalõhna ja Perelel sünnieelsed ülevaated aitab teil leida oma kooriku jaoks parimad koostisosad.

• 1 keskmine lillkapsas
• 1 Ei
• 1/2 tassi riivjuustu
• 1/4 teelusikatäit soola
• 1/4 tl oreganot
• 1/4 tl küüslaugupulbrit

Lillkapsakoorega pitsa valmistamise juhend

Enne lillkapsa kooriku pitsa valmistamise alustamist peate lillkapsa purustama. Lõika lillkapsas väikesteks tükkideks ja aseta köögikombaini. Püreesta lillkapsas, kuni see saavutab riivilaadse konsistentsi. Aseta lillkapsas köögirätikusse ja vääna liigne vedelik välja.

Aseta lillkapsas kaussi ja lisa muna, riivjuust, sool, pune ja küüslaugupulber. Segage kõik koostisosad hoolikalt, kuni moodustub tainas.

Vooderda ahjuplaat küpsetuspaberiga ja vormi tainas õhukeseks koorikuks. Küpseta kooki 200°C juures 20-25 minutit kuldpruuniks. Eemaldage koor ahjust ja laske sellel jahtuda.

Lisa oma lemmikained ja küpseta pitsat uuesti 10-15 minutit, kuni juust on sulanud. Nautige oma maitsvat lillkapsakoorega pitsat!

KKK

• K:Kas lillkapsakoorega pitsat saab ahjus teha?
  V:Jah, lillkapsakoorepitsat saab teha ahjus. Küpseta kooki 200°C juures 20-25 minutit kuldpruuniks. Lisa oma lemmikained ja küpseta pitsat uuesti 10-15 minutit, kuni juust on sulanud.
• K:Kas lillkapsakoorepitsat saab ette valmistada?
  V:Jah, lillkapsakoorepitsat saab ette valmistada. Küpseta kooki 200°C juures 20-25 minutit kuldpruuniks. Lase koorikul jahtuda ja hoia külmkapis. Lisa oma lemmikained ja küpseta pitsat uuesti 10-15 minutit, kuni juust on sulanud.
• K:Kas saate lillkapsakoorega pitsat külmutada?
  V:Jah, võite lillkapsakoore pitsat külmutada. Küpseta kooki 200°C juures 20-25 minutit kuldpruuniks. Lase koorikul jahtuda ja säilita sügavkülmas. Lisa oma lemmikained ja küpseta pitsat uuesti 10-15 minutit, kuni juust on sulanud.

Meie lillkapsakoorega pitsa retseptiga saate nautida tervislikku ja maitsvat pitsat. Loodame, et teil on lõbus tegemine ja nautimine! Tervislike toitumisharjumuste kohta lisateabe saamiseks külastage Gesundheitsinformation.de ja DGE.de .