20 lihtsat retsepti kolledži üliõpilastele

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Kolledži üliõpilastel on sageli vähe aega ja raha, et valmistada tervislikke ja maitsvaid toite. Aga see ei pea nii olema! Mõne lihtsa koostisosa ja vähese loovuse abil saate luua maitsvaid ja tervislikke eineid, mida saate nautida oma kolledži ühiselamutoas. Siin on 20 lihtsat retsepti, mida saate oma kolledži ühiselamutoas valmistada.

Kiire ja lihtne hommikusöök mikrolaineahjus

Mikrolaineahjus valmistatud hommikusöök on lihtne ja kiire viis tervisliku hommikusöögi valmistamiseks. Mõned mikrolaineahjus hommikusöögi ideed hõlmavad järgmist:

• Kaerahelbed puuviljade ja pähklitega
• Küpsetatud munad köögiviljadega
• Täidisega pannkoogid toorjuustu ja marjadega
• Küpsetatud oad muna ja juustuga
• Küpsetatud bataat muna ja juustuga

Tervislikud ja maitsvad pearoad

Pearoogade valmistamine ei pea olema keeruline. Mõne lihtsa koostisosaga saate valmistada maitsvaid ja tervislikke eineid, mida saate nautida oma kolledži ühiselamutoas. Mõned põhiroa ideed hõlmavad järgmist:

Kolledži üliõpilastel on sageli vähe aega ega raha, et tervislikult toituda. Seetõttu oleme koostanud 20 lihtsat retsepti üliõpilastele. Neid retsepte on lihtne valmistada, need on odavad ja tervislikud. Näiteks võib teil olla üks teonahk - pann või üks Banaani-smuuti Valmistuge oma vitamiinide ja mineraalainete vajaduste rahuldamiseks. Need retseptid on suurepärane viis tervislikuks toitumiseks ilma palju aega ja raha kulutamata.

• Küpsetatud kanarind köögiviljadega
• Küpsetatud kala kartulite ja köögiviljadega
• Küpsetatud oad muna ja juustuga
• Küpsetatud bataat köögiviljade ja munaga
• Küpsetatud pasta köögiviljade ja juustuga

Magusad ja soolased suupisted

Suupisted on kiire ja lihtne viis end toidukordade vahel turgutada. Mõned ideed magusate ja soolaste suupistete jaoks on järgmised:

• Küpsetatud õunarõngad kaneeli ja suhkruga
• Küpsetatud banaanilaastud šokolaadiga
• Küpsetatud juustukreekerid tomatite ja basiilikuga
• Küpsetatud kaerahelbeküpsised šokolaadiga
• Küpsetatud bataadikrõpsud soola ja pipraga

Järeldus

Oma kolledži ühiselamus on võimalik valmistada maitsvaid ja tervislikke toite. Mõne lihtsa koostisosa ja vähese loovuse abil saate luua maitsvaid ja tervislikke eineid, mida saate nautida oma kolledži ühiselamutoas. Siin on 20 lihtsat retsepti, mida saate oma kolledži ühiselamutoas valmistada.

Lisateavet kolledži üliõpilastele mõeldud tervislike ja maitsvate retseptide kohta leiate aadressilt Kuusk sööb ja Köök .

KKK

• K:Milliseid retsepte saan kolledži üliõpilasena valmistada?
  V:Saate valmistada kiireid ja lihtsaid mikrolaineahjus hommikusööke, tervislikke ja maitsvaid pearoogasid ning magusaid ja soolaseid suupisteid.
• K:Kust leida lisateavet üliõpilastele mõeldud retseptide kohta?
  V:Tervislikumate ja maitsvate retseptide saamiseks kolledži üliõpilastele külastage The Spruce Eats ja The Kitchn.