Meie Kontor
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Saada Meile E -Kiri
info@ruedinoser.ch
Helistage Meile
+49 89 726717733

Sügav neelamine: kuidas seda õigesti teha

Teie Homseks Horoskoop

Sügav neelamine võib olla hirmutav kogemus, kuid see ei pea nii olema. Mõnede kasulike näpunäidete ja harjutamise abil saate teada, kuidas seda õigesti teha. Sellest artiklist saate teada, kuidas õppida sügavat neelamist.

Kuidas süvakurku teha

Näpunäiteid sügavaks neelamiseks

Sügava neelamise valdamiseks võite järgida mõningaid näpunäiteid. Esiteks on oluline lõõgastuda. Proovige lõõgastuda, hingates sügavalt ja keskendudes oma kehale. Samuti on oluline, et võtaksite aega ja ärge proovige seda liiga kiiresti teha. Proovige lõualuu lõdvestada ja kaela avamiseks kallutada pead tagasi.

Samuti on oluline, et töötaksite aeglaselt. Alustage peenise väikesest osast ja liikuge aeglaselt üles. Kui olete tundega harjunud, võite võtta rohkem. Samuti on oluline ennast mitte üle koormata. Kui tunnete end ebamugavalt, tehke paus ja proovige hiljem uuesti.

Sügav neelamine on tehnika, mida paljud inimesed söömisel ja joomisel kasutavad. See võib aidata parandada toidu imendumist ja seedimist. Kui soovite õppida, kuidas seda õigesti teha, lugege edasi.Miks ma olen alati väsinud?jaKeele kraapimine: kasu ja kõrvaltoimed Ayurveda järgion kasulikud ressursid sügava neelamise tehnika kohta lisateabe saamiseks.

Harjutamine teeb meistriks

Nagu kõige muu puhul, on sügaval neelamisel võtmetähtsusega harjutamine. On oluline, et võtaksite aega ja ärge pingutage ennast üle. Proovige oma oskuste parandamiseks iga päev natuke harjutada. Samuti on oluline mitte avaldada endale survet. Kui tunnete end ebamugavalt, tehke paus ja proovige hiljem uuesti.

Kasutage määrdeainet

Määrdeained võivad olla sügaval neelamisel väga kasulikud. See võib aidata peenist siluda ja neelamisprotsessi lihtsamaks muuta. On oluline, et kasutaksite kehale ohutut libestit. On palju erinevaid määrdeaineid, mida saate proovida, et näha, mis teile kõige paremini sobib.

KKK sügava neelamise kohta

  • Kas ma saan õppida sügavalt neelama?Jah, sa võid õppida sügavalt neelama. On oluline, et võtaksite aega ja ärge pingutage ennast üle. Väikese harjutamise ja mõne kasuliku näpunäide abil saate omandada sügava neelamise.
  • Kas sügav neelamine on valus?Ei, sügav neelamine ei tohiks olla valus. Kui tunnete end ebamugavalt, tehke paus ja proovige hiljem uuesti.
  • Millist määrdeainet peaksin kasutama?On palju erinevaid määrdeaineid, mida saate proovida, et näha, mis teile kõige paremini sobib. On oluline, et kasutaksite kehale ohutut libestit.

Sügav neelamine võib olla hirmutav kogemus, kuid see ei pea nii olema. Mõnede kasulike näpunäidete ja harjutamise abil saate teada, kuidas seda õigesti teha. Proovige lõõgastuda, hingates sügavalt ja keskendudes oma kehale. Alustage peenise väikesest osast ja liikuge aeglaselt üles. Kasutage kehale ohutut libestit. Väikese harjutamise ja kannatlikkusega saate omandada sügava neelamise.

Lisateavet sügava neelamise kohta leiate aadressiltSeks-LexisjaSeksi Lexise näpunäited.