Hüpervalvsus: sümptomid, põhjused ja ravi

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Hüpervalvsus on pideva valvsuse tunne, mida võivad põhjustada ärevus, skisofreenia ja posttraumaatiline stressihäire (PTSD). See võib avalduda mitmel viisil, nagu rahutustunne, suurenenud reaktsioonivõime ja suurenenud tähelepanu ümbritsevatele helidele. Kui kogete ülivalvsust, võite tunda end ülekoormatuna ja ülekoormatuna. Selles artiklis vaatleme hüpervalvsuse sümptomeid, põhjuseid ja ravivõimalusi.

Hüpervalvsuse sümptomid

Hüpervalvsus võib avalduda erineval viisil. Mõned kõige levinumad sümptomid on:

Hüpervalvsus on seisund, mille korral inimesel on suurenenud erksuse ja reaktsioonivõime. Sümptomiteks võivad olla ärevus, rahutus, unehäired, keskendumisraskused ja suurenenud risk vaimuhaigustesse. Põhjused võivad hõlmata stressi, traumasid, vaimuhaigusi ja teatud ravimeid. Ravi võib hõlmata psühhoterapeutilisi sekkumisi, ravimeid ja käitumise muutmist. Hüpervalvsuse kohta lisateabe saamiseks võite milline on ekstravertne inimene ja Küünte psoriaas vs seenhaiguse sümptomid, põhjused, ravi ja riskid lugeda.

• Rahutuse ja pinge tunne
• Suurenenud reageerimisvõime
• Suurenenud teadlikkus ümbritsevatest müradest
• Jälgimise tunne
• Ohtu tunne
• Kurnatuse tunne
• Eraldatuse tunne

Hüpervalvsuse põhjused

Hüpervalvsust võivad põhjustada erinevad tegurid, sealhulgas ärevus, skisofreenia ja posttraumaatiline stressihäire (PTSD). Ärevushäirete all kannatavad inimesed võivad kogeda pidevat valvsustunnet, kuna nad muretsevad pidevalt ja kardavad võimalikke ohte. Skisofreeniaga inimesed võivad kogeda ka pidevat valvsust, kui nad muretsevad, et neid järgitakse või ähvardatakse. PTSD-ga inimesed võivad kogeda ka pidevat valvsust, kuna nad muretsevad pidevalt, et nad satuvad sarnasesse olukorda, mis neid traumeeris.

Hüpervalvsuse ravi

Hüpervalvsuse raviks on erinevaid ravivõimalusi. Mõned levinumad ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• Psühhoteraapia: Psühhoteraapia võib aidata leevendada ülivalvsuse sümptomeid. Mõned kõige levinumad ravivormid hõlmavad kognitiivset käitumisteraapiat, kokkupuuteteraapiat ja traumateraapiat.
• Ravimid: on mitmeid ravimeid, mis võivad aidata leevendada ülivalvsuse sümptomeid. Nende hulka kuuluvad antidepressandid, antipsühhootikumid ja rahustid.
• Eneseabi tehnikad: on mitmeid eneseabitehnikaid, mis aitavad leevendada hüpervalvsuse sümptomeid. Nende hulka kuuluvad hingamisharjutused, progresseeruv lihaste lõdvestamine ja meditatsioon.

Järeldus

Hüpervalvsus on pideva valvsuse tunne, mida võivad põhjustada ärevus, skisofreenia ja posttraumaatiline stressihäire (PTSD). See võib avalduda mitmel viisil, nagu rahutustunne, suurenenud reaktsioonivõime ja suurenenud tähelepanu ümbritsevatele helidele. Hüpervalvsuse ravimiseks on mitu võimalust, sealhulgas psühhoteraapia, ravimid ja eneseabitehnikad. Kui teil tekib ülivalvsus, peate sobiva ravi saamiseks pöörduma arsti või psühhoterapeudi poole.

seotud lingid

• Mayo kliinik: hüpervalvsus
• Riiklik vaimse tervise instituut: posttraumaatiline stressihäire (PTSD)
• Vaimsete haiguste riiklik liit: skisofreenia

KKK

• Mis on hüpervalvsus?
  Hüpervalvsus on pideva valvsuse tunne, mida võivad põhjustada ärevus, skisofreenia ja posttraumaatiline stressihäire (PTSD).
• Millised sümptomid võivad tekkida hüpervalvsusega?
  Mõned kõige sagedasemad hüpervalvsuse sümptomid on rahutus ja pingetunne, suurenenud reaktsioonivõime, suurenenud tähelepanu ümbritsevale mürale, jälgimise tunne, ohutunne, kurnatuse tunne ja eraldatuse tunne.
• Milliseid ravivõimalusi on hüpervalvsuse raviks?
  Hüpervalvsuse ravimiseks on mitu võimalust, sealhulgas psühhoteraapia, ravimid ja eneseabitehnikad.