Kontrollige, mida saate kontrollida: 7 asja, mille üle teil on täielik võim

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Sisu

• mõtted
• tundeid
• sõnad
• tegevused
• Seaded
• Eesmärgid
• Reaktsioonid
• Järeldus
• KKK
• Täiendavad ressursid
• Tabel

Elus on palju asju, mida me ei saa kontrollida. Kuid on ka asju, mida saame täielikult kontrollida. Kui me neid asju kontrollime, saame oma elu paremaks muuta. Selles artiklis vaatleme 7 asja, mille üle meil on täielik kontroll.

Kontrollige, mida saate kontrollida: 7 asja, mille üle teil on täielik võim. On palju asju, mida me ei saa kontrollida, kuid on ka asju, mille üle meil on täielik kontroll. Saame kontrollida oma mõtteid, tundeid, otsuseid, tegusid, reaktsioone, hoiakuid ja energiat. Kui saame teadlikuks sellest, mida saame kontrollida, saame keskenduda asjadele, mida saame muuta. Näiteks saame Suhteeksperdid saada nõu oma suhete parandamiseks, muidu saame Seisvad kõhuharjutused teha oma keha tugevdamiseks. Kui keskendume asjadele, mida saame kontrollida, suudame saavutada oma eesmärgid ja parandada oma elu.

mõtted

Meie mõtted on aluseks kõigele, mida teeme. Me saame oma mõtteid kontrollida, olles teadlikud sellest, mida mõtleme. Me võime teadvustada, kui meil on negatiivseid mõtteid, ja teha jõupingutusi nende muutmiseks. Samuti võime teadvustada, kui meil on positiivseid mõtteid, ja teha jõupingutusi nende tugevdamiseks.

tundeid

Meie tunded on meie elu loomulik osa. Siiski saame oma emotsioone kontrollida, teadvustades, mida me tunneme. Saame teadvustada, kui meil on negatiivseid tundeid, ja teha jõupingutusi nende muutmiseks. Samuti võime teadvustada, kui meil on positiivseid tundeid, ja teha jõupingutusi nende tugevdamiseks.

sõnad

Meie sõnad on väga võimas tööriist. Saame oma sõnu kontrollida, olles teadlikud sellest, mida ütleme. Me võime saada teadlikuks, kui kasutame negatiivseid sõnu ja püüame neid muuta. Samuti võime teadvustada, kui kasutame positiivseid sõnu ja pingutame nende tugevdamise nimel.

tegevused

Meie teod on väga oluline osa meie elust. Saame oma tegevust kontrollida, olles teadlikud sellest, mida teeme. Me võime saada teadlikuks, kui teeme negatiivseid tegusid ja pingutame, et neid muuta. Samuti võime teadvustada, kui teeme positiivseid tegusid ja pingutame nende tugevdamiseks.

Seaded

Meie hoiakud on väga oluline osa meie elust. Me saame oma hoiakuid kontrollida, olles teadlikud sellest, mida me mõtleme. Saame teadvustada, kui meil on negatiivne hoiak, ja püüda neid muuta. Samuti võime teadvustada, kui meil on positiivne hoiak, ja püüda neid tugevdada.

Eesmärgid

Meie eesmärgid on väga oluline osa meie elust. Me saame oma eesmärke kontrollida, olles teadlikud sellest, mida tahame saavutada. Saame teadvustada, kui meil on negatiivsed eesmärgid, ja teha jõupingutusi nende muutmiseks. Samuti võime teadvustada, kui meil on positiivsed eesmärgid, ja püüda neid tugevdada.

Reaktsioonid

Meie reaktsioonid on väga oluline osa meie elust. Saame oma reaktsioone kontrollida, teadvustades, kuidas me teatud olukordadele reageerime. Saame teadvustada negatiivseid reaktsioone ja püüda neid muuta. Samuti võime teadvustada, kui meil on positiivseid reaktsioone, ja teha jõupingutusi nende tugevdamiseks.

Järeldus

Elus on palju asju, mida me ei saa kontrollida. Kuid on ka asju, mida saame täielikult kontrollida. Kui me neid asju kontrollime, saame oma elu paremaks muuta. Saame kontrollida oma mõtteid, tundeid, sõnu, tegusid, hoiakuid, eesmärke ja reaktsioone. Kui saame teadlikuks sellest, mida me mõtleme, tunneme, ütleme, teeme, usume, tahame ja kuidas me teatud olukordadele reageerime, saame oma elu paremaks muuta.

KKK

• Mida ma saan kontrollida?Saate kontrollida oma mõtteid, tundeid, sõnu, tegusid, hoiakuid, eesmärke ja reaktsioone.
• Kuidas ma saan oma elu paremaks muuta?Saades teadlikuks sellest, mida sa mõtled, tunned, ütled, teed, usud, tahad ja kuidas sa teatud olukordadele reageerid.
• Millised on 7 asja, mille üle mul on täielik kontroll?7 asja, mille üle teil on täielik kontroll, on teie mõtted, tunded, sõnad, teod, hoiakud, eesmärgid ja reaktsioonid.

Täiendavad ressursid

• Kontrollige, mida saate: 7 asja, mille üle teil on täielik võim (Psühholoogia täna)
• Kontrollige, mida saate: 7 asja, mille üle teil on täielik võim (HuffPost)
• Kontrollige, mida saate: 7 asja, mille üle teil on täielik võim (Forbes)

Tabel

Elus on palju asju, mida me ei saa kontrollida. Kuid on ka asju, mida saame täielikult kontrollida. Kui me neid asju kontrollime, saame oma elu paremaks muuta. Me saame teha omamõtted,tundeid,sõnad,tegevused,Seaded,EesmärgidjaReaktsioonidKontrollima. Kui saame teadlikuks sellest, mida me mõtleme, tunneme, ütleme, teeme, usume, tahame ja kuidas me teatud olukordadele reageerime, saame oma elu paremaks muuta.