Välguvahe: mis see on ja kuidas seda ravida

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Naiseks olemisega kaasnevad mõned ebameeldivad kõrvalmõjud, kuid üks, mida te ei pruugi oodata, on šokeeriv valu teie naise kehaosas. Need allpool olevad välgunooled on tabavalt nimetatud Lightning Crotchiks. Siin on kõik, mida pead teadma, lisaks seitse võimalust valu leevendamiseks.

Kas see oli Lightning Crotch?

Välk jalgevahe on valus nähtus, mis mõjutab paljusid naisi. See on äkiline terav valu, mis kiirgub kõhtu, reidesse või tuppe. Valu võib kesta lühikest või pikka aega ja võib ulatuda kergest kuni äärmiselt valulikuni. Samuti võib piirkonnas tekkida surve- või tõmbetunne.

Välgu jalgevahe põhjused

Välgu jalgevahele on mõned võimalikud põhjused. Mõned kõige levinumad on:

Välk jalgevahe on levinud probleem, mida paljud naised raseduse ajal kogevad. See on terav, torkiv valu, mis tekib kubeme piirkonnas. Õnneks on selle valu leevendamiseks mõned viisid. Näiteks võite valu leevendamiseks kasutada külma aplikatsiooni või lihaste lõdvestamiseks võtta sooja vanni. Kui otsite raseduse tähistamiseks maitsvat sööki, proovige seda Maasika muffinid või Slaw grillimiseks otsas!

• Hormonaalsed muutused raseduse või menstruaaltsükli ajal
• Emaka või vaagnapõhja trauma või vigastus
• Emaka või munajuhade infektsioon või põletik
• Endometrioos või fibroidid
• Raseduse tüsistus, nagu emakaväline rasedus või platsenta previa

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil on püsiv või tugev valu, peate nägema arsti. Teie arst võib teha uuringuid, et selgitada välja valu põhjus ja soovitada sobivat ravi. Kui olete rase ja teil on välkkiire jalgevahe, peaksite ka arsti juurde minema, et veenduda tüsistuste puudumises.

Kodused abinõud välguvahele

On mõned kodused abinõud, mis aitavad leevendada pikse jalgevahe valu. See sisaldab:

• Külmarakendused: Külmarakendused võivad aidata valu leevendada. Asetage kahjustatud alale külm niiske rätik või jääkott.
• Soojusrakendused: Soojusrakendused võivad aidata lihaseid lõdvestada ja valu leevendada. Asetage kahjustatud alale soe, niiske rätik või soojuspakk.
• Harjutus: Treening võib aidata valu leevendada. Minge jalutama, tehke kerget treeningut või joogat.
• Massaaž: valu leevendamiseks masseerige kahjustatud piirkonda õrnalt.
• Lõõgastustehnikad: Proovige lõdvestuda sügavalt ja aeglaselt hingates või kasutades progressiivseid lihaste lõdvestamise tehnikaid.
• Valuvaigistid: Valuvaigistid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen, võivad aidata valu leevendada.

KKK

Kas see oli Lightning Crotch?

Välk jalgevahe on valus nähtus, mis mõjutab paljusid naisi. See on äkiline terav valu, mis kiirgub kõhtu, reidesse või tuppe.

Mis on välguvahe põhjused?

On mõned võimalikud põhjused, mis võivad põhjustada välkkiiret, sealhulgas hormonaalsed muutused, trauma või vigastus, infektsioon või põletik, endometrioos või fibroidid ja raseduse tüsistused.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil on püsiv või tugev valu, peate nägema arsti. Kui olete rase ja teil on välkkiire jalgevahe, peaksite ka arsti juurde minema, et veenduda tüsistuste puudumises.

Millised on kodused abinõud Lightning Crotchi jaoks?

On mõned kodused abinõud, mis aitavad leevendada pikse jalgevahe valu. Nende hulka kuuluvad külma- ja kuumarakendused, võimlemine, massaaž, lõõgastustehnikad ja valuvaigistid.

Järeldus

Välk jalgevahe on valus nähtus, mis mõjutab paljusid naisi. Võimalikke põhjuseid on mitu, kuid kui teil tekib püsiv või tugev valu, peaksite pöörduma arsti poole. Samuti on mõned kodused abinõud, mis aitavad valu leevendada. Lisateavet leiate aadressilt WebMD ja Healthline .