Iiveldus enne menstruatsiooni: põhjused, ravi ja millal pöörduda arsti poole

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Iiveldus enne menstruatsiooni on tavaline sümptom, mida paljud naised kogevad. See võib alata paar päeva enne menstruatsiooni ja kesta kuni paar päeva pärast menstruatsiooni. Menstruatsioonieelsel iiveldusel on palju võimalikke põhjuseid, kuid on ka mõned ravivõimalused, mis võivad aidata. Kui sümptomid püsivad, peaksite pöörduma arsti poole.

Iivelduse põhjused enne menstruatsiooni

Menstruatsioonieelsel iiveldusel on palju võimalikke põhjuseid. Mõned levinumad põhjused on järgmised:

• Hormonaalsed muutused: menstruaaltsükli ajal võivad östrogeeni ja progesterooni hormoonid kõikuda, mis võib põhjustada iiveldust.
• Stress: Stress võib mõjutada keha ja põhjustada iiveldust.
• Toit: Teatud toitude söömine enne menstruatsiooni võib põhjustada iiveldust.
• Ravimid: Mõned ravimid võivad põhjustada iiveldust.
• Haigused: Mõned haigused, näiteks seedetrakti haigused, võivad põhjustada iiveldust.

Iivelduse ravi enne menstruatsiooni

Menstruatsioonieelse iivelduse raviks on mõned viisid. Mõned kõige levinumad ravivõimalused hõlmavad järgmist:

Iiveldus enne menstruatsiooni on tavaline sümptom, mida paljud naised kogevad. Selle põhjuseks võivad olla erinevad tegurid, sealhulgas hormonaalsed muutused, stress ja toitumine. On erinevaid ravimeetodeid, mis aitavad sümptomeid leevendada. Kui aga sümptomid püsivad, peaksite pöörduma arsti poole. Siit saate lisateavet põhjuste, ravi ja arsti poole pöördumise kohta. Jalapeno retseptid tervislikud ja Stress nägu .

• Sööge kergesti seeditavat toitu: vältige rasvaseid ja raskeid toite ning sööge selle asemel kergesti seeditavaid toite, näiteks köögivilju, puuvilju ja täisteratooteid.
• Joo palju vett: joo palju vett, et keha niisutada ja iiveldust leevendada.
• Võtke antihistamiin: mõned antihistamiinikumid võivad aidata iiveldust leevendada.
• Võtke valuvaigisti: mõned valuvaigistid võivad aidata iiveldust leevendada.
• Proovige lõõgastustehnikaid: Lõõgastustehnikad, nagu jooga, meditatsioon ja progresseeruv lihaste lõdvestamine, võivad aidata vähendada stressi ja leevendada iiveldust.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui sümptomid püsivad, peaksite pöörduma arsti poole. Teie arst võib teha analüüsid, et teha kindlaks teie iivelduse põhjus ja soovitada sobivat ravi.

Järeldus

Iiveldus enne menstruatsiooni on tavaline sümptom, mida paljud naised kogevad. Menstruatsioonieelsel iiveldusel on palju võimalikke põhjuseid, kuid on ka mõned ravivõimalused, mis võivad aidata. Kui sümptomid püsivad, peaksite pöörduma arsti poole.

Menstruatsioonieelse iivelduse kohta lisateabe saamiseks külastage järgmisi veebisaite: WebMD , Healthline ja Mayo kliinik .

KKK

• Millised on iivelduse põhjused enne menstruatsiooni?
  Menstruatsioonieelse iivelduse kõige levinumad põhjused on hormonaalsed muutused, stress, teatud toidud, ravimid ja haigused.
• Kuidas ravida perioodieelset iiveldust?
  Menstruatsioonieelse iivelduse raviks on mõned viisid, näiteks kergesti seeditava toidu söömine, rohke vee joomine, antihistamiinikumide või valuvaigistite võtmine ja lõõgastustehnikate proovimine.
• Millal peaksite arsti poole pöörduma?
  Kui sümptomid püsivad, peaksite pöörduma arsti poole. Teie arst võib teha analüüsid, et teha kindlaks teie iivelduse põhjus ja soovitada sobivat ravi.