Pedialyte vs. Gatorade: elektrolüüdid, pohmelus, toitumine

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Sisu

• Elektrolüüdid
• Isane kass
• Toitumine
• Kalorid
• Maitse
• Maksumus
• Järeldus
• KKK
• Võrdlustabel

Pedialyte ja Gatorade on mõlemad populaarsed elektrolüüte sisaldavad joogid. Mõlemat jooki kasutatakse sageli dieedi lisandina ja dehüdratsiooni raviks. Kuid milline toode on parem elektrolüütide, pohmelli ja toitumise jaoks? Selles artiklis uurime Pedialyte'i ja Gatorade'i erinevusi, et teha kindlaks, milline toode on parim.

Elektrolüüdid

Pedialyte sisaldab rohkem elektrolüüte kui Gatorade. Pedialyte sisaldab naatriumi, kaaliumi, kloriidi ja tsinki, samas kui Gatorade sisaldab ainult naatriumi ja kaaliumi. Seetõttu sobib Pedialyte paremini elektrolüütide täiendamiseks pärast dehüdratsiooni. Samuti on see parem elektrolüütide taastamiseks pärast intensiivset treeningut või haigust.

Pedialyte vs. Gatorade: elektrolüüdid, pohmellus, toitumine – mõlemad on populaarsed joogid, mis annavad elektrolüüte ja vedelikke, kuid kumb on parem? Pedialyte on käsimüügiravim, mis annab elektrolüüte ja vedelikke, et asendada vedelikukaotust pärast oksendamist, kõhulahtisust või tugevat higistamist. Gatorade on spordijook, mis annab elektrolüüte ja süsivesikuid, et asendada vedelikukaotust treeningu ajal. Mõlemad joogid võivad aidata ravida pohmelli ja dieeti, kuid Pedialyte on parem valik vedelikukaotuse taastamiseks. Vedelikukaotuse mõju kohta kehale lisateabe saamiseks lugege kuidas lõpetada kiiresti gaase olemine ja tühja kõhuga magama minnes .

Isane kass

Gatorade on parem pohmelli leevendamiseks. Gatorade sisaldab suhkrut, mis tõstab veresuhkru taset ja varustab keha energiaga. Pedialyte ei sisalda suhkrut, seega pole see suurepärane pohmelli leevendamiseks.

Toitumine

Pedialyte on parem keha toitainetega varustamiseks. Pedialyte sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad organismil toitaineid omastada. Gatorade ei sisalda vitamiine ega mineraalaineid, seega pole see suurepärane keha toitainete varustamiseks.

Kalorid

Gatorade sisaldab rohkem kaloreid kui Pedialyte. Gatorade sisaldab 50 kalorit 8 untsi kohta, Pedialyte aga ainult 10 kalorit 8 untsi kohta. Seetõttu on Gatorade parem keha toitmiseks, Pedialyte aga kalorite säästmiseks.

Maitse

Gatorade maitse on magusam kui Pedialyte. Gatorade sisaldab suhkrut, samas kui Pedialyte ei sisalda suhkrut. Seetõttu on Gatorade parem janu kustutamiseks, Pedialyte aga elektrolüütide täiendamiseks.

Maksumus

Gatorade on üldiselt odavam kui Pedialyte. Gatorade on tavaliselt saadaval hulgi, seega on odavam seda hulgi osta. Pedialyte on tavaliselt kallim kui Gatorade, kuid seda on saadaval ka väiksemates kogustes.

Järeldus

Pedialyte ja Gatorade on mõlemad populaarsed elektrolüüte sisaldavad joogid. Pedialyte sisaldab rohkem elektrolüüte kui Gatorade ja on parem elektrolüütide täiendamiseks pärast dehüdratsiooni. Gatorade on parem pohmelli leevendamiseks ja kehale energia andmiseks. Pedialyte on parem keha toitainetega varustamiseks. Gatorade on üldiselt odavam kui Pedialyte. Lõpuks peate otsustama, milline toode on teie jaoks parim.

KKK

• K: Milline toode sisaldab rohkem elektrolüüte?
  V: Pedialyte sisaldab rohkem elektrolüüte kui Gatorade.
• K: Milline toode on pohmelli leevendamiseks parem?
  V: Gatorade on parem pohmelli leevendamiseks.
• K: Milline toode on keha toitainetega varustamiseks parem?
  V: Pedialyte on parem keha toitainete varustamiseks.
• K: Milline toode on odavam?
  V: Gatorade on üldiselt odavam kui Pedialyte.

Võrdlustabel

Lõpuks peate otsustama, milline toode on teie jaoks parim. Pedialyte'i ja Gatorade'i kohta lisateabe saamiseks külastage Pedialyte- ja Gatorade veebisaidid . Samuti võite konsulteerida oma arstiga, et teada saada, milline toode teile kõige paremini sobib.