Hammaste harjamine ja hambaniidi kasutamine on hea hambaravi kaks olulist osa. Aga millal peaksite mõlemat tegema? Selgitame, miks mõlemad on olulised ja millal on neid kõige parem teha.
Hammaste harjamine ja hambaniidi kasutamine on oluline hammaste lagunemise ja igemehaiguste ennetamiseks. Harjamine eemaldab hammastelt hambakatu ja toiduosakesed, harjamine aga raskesti ligipääsetavad hammastevahelised kohad. Mõlemad on teie hammaste tervena hoidmiseks olulised.
Kas hambaniiti kasutada enne või pärast hambapesu? Enne hambapesu on oluline hambaid harjata, et eemaldada hambakatt ja bakterid, mis võivad põhjustada hammaste lagunemist ja muid hambaprobleeme. Kriimustatud Le Creuset ja Nõgestõbi või ekseem on mõned kõige levinumad probleemid, mida võib põhjustada halb suuhügieen. Seetõttu on hammaste ja tervise kaitsmiseks oluline enne harjamist harjata.
Kõige parem on hambaniiti kasutada enne hammaste pesemist. Esmalt hambaniidi kasutamine eemaldab hammaste vahel olevad toiduosakesed ja hambakatu. Seejärel saate hambaid pestes hambad põhjalikult puhastada ja eemaldada hambakatu, mis on hammastel. Nii saate tagada oma hammaste põhjaliku puhastamise.
Kõige parem on hambaid harjata kaks korda päevas ja hambaniiti üks kord päevas. Hammaste harjamine kaks korda päevas võib aidata eemaldada kogu päeva jooksul kogunenud hambakattu ja toiduosakesi. Kui kasutate hambaniiti kord päevas, saate puhastada raskesti ligipääsetavad kohad hammaste vahel.
Parim on kasutada pehmet hambaharja ja seda ringjate liigutustega. Hammaste lagunemise vältimiseks kasutage fluori sisaldavat hambapastat. Kui kasutate hambaniiti, kasutage umbes 18 tolli pikkust niiditükki ja liigutage seda õrnalt hammaste vahel üles-alla. Ärge unustage puhastada hammaste tagakülge.
Hammaste harjamine ja hambaniidi kasutamine on oluline hammaste lagunemise ja igemehaiguste ennetamiseks. Kõige parem on hambaniiti kasutada enne hammaste harjamist, et puhastada raskesti ligipääsetavad kohad hammaste vahel. Hammaste harjamine ja uimede eemaldamine tuleks teha vastavalt kaks korda ja üks kord päevas. Kasutage oma hammaste põhjalikuks puhastamiseks pehmet hambaharja ja fluori sisaldavat hambapastat.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
