Meie Kontor
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Saada Meile E -Kiri
info@ruedinoser.ch
Helistage Meile
+49 89 726717733

22 parimat teed kehakaalu langetamiseks

Teie Homseks Horoskoop

Tee on populaarne jook, mida paljud inimesed joovad. On palju erinevaid teetüüpe, mis pakuvad tervisele erinevat kasu. Mõned teed on isegi osutunud kasulikuks kehakaalu langetamisel. Vaatasime teaduslikke tõendeid ja toome teieni 22 parimat teed, mis võivad aidata kaalust alla võtta.

erinevad kaalulangetamise teed

Roheline tee

Roheline tee on üks populaarsemaid teesid, mis aitab kaalust alla võtta. See sisaldab ainet nimega epigallokatehhiingallaat (EGCG), mis stimuleerib ainevahetust ja julgustab keha rohkem kaloreid põletama. Uuring on näidanud, et inimesed, kes joovad rohelist teed, põletavad rohkem kaloreid kui inimesed, kes rohelist teed ei joo. Samuti võib see aidata vähendada söögiisu ja julgustada keha rohkem rasva põletama.

Valge tee

Valge tee on teist tüüpi tee, mis võib aidata kaalust alla võtta. See sisaldab ainet nimega katehhiinid, mis stimuleerivad ainevahetust ja julgustavad keha rohkem kaloreid põletama. Uuring on näidanud, et valget teed joovad inimesed põletavad rohkem kaloreid kui inimesed, kes valget teed ei joo. Samuti võib see aidata vähendada söögiisu ja julgustada keha rohkem rasva põletama.

22 parimat teed kehakaalu langetamiseks on suurepärane viis keha toetamiseks ja kaalu langetamiseks. Olenemata sellest, kas olete teesõber või mitte, on erinevaid teesid, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada. Kui soovite lisateavet erinevate teetüüpide kohta, mis võivad aidata teil kaalust alla võtta, saatesiinloe üles. Kaalukaotuse toetamiseks soovitame võtta ka aPuidu lõikelaua puhastusvahendja üksNoom kiirtoidujuhtkasutada.

Oolong Tee

Oolongi tee on teist tüüpi tee, mis võib aidata kaalust alla võtta. See sisaldab ainet, mida nimetatakse polüfenoolideks, mis stimuleerivad ainevahetust ja julgustavad keha rohkem kaloreid põletama. Uuring on näidanud, et oolongi teed joovad inimesed põletavad rohkem kaloreid kui inimesed, kes oolongi teed ei joo. Samuti võib see aidata vähendada söögiisu ja julgustada keha rohkem rasva põletama.

Rooibose tee

Rooibose tee on teist tüüpi tee, mis võib aidata kaalust alla võtta. See sisaldab ainet nimega aspalatiin, mis stimuleerib ainevahetust ja julgustab keha rohkem kaloreid põletama. Uuring on näidanud, et rooibose teed joovad inimesed põletavad rohkem kaloreid kui inimesed, kes rooibose teed ei joo. Samuti võib see aidata vähendada söögiisu ja julgustada keha rohkem rasva põletama.

Yerba Mate Tee

Yerba mate tee on teist tüüpi tee, mis võib aidata kaalust alla võtta. See sisaldab ainet nimega klorogeenhape, mis stimuleerib ainevahetust ja julgustab keha rohkem kaloreid põletama. Uuring on näidanud, et inimesed, kes joovad yerba mate teed, põletavad rohkem kaloreid kui inimesed, kes yerba mate teed ei joo. Samuti võib see aidata vähendada söögiisu ja julgustada keha rohkem rasva põletama.

Järeldus

On palju erinevaid teetüüpe, mis võivad aidata kaalust alla võtta. Roheline tee, valge tee, oolongi tee, rooibose tee ja yerba mate tee on vaid mõned teedest, mis võivad aidata kaalu langetada. Kõik need sisaldavad aineid, mis stimuleerivad ainevahetust ja julgustavad keha rohkem kaloreid põletama. Kui proovite kaalust alla võtta, võib nende teede joomine aidata.

KKK

  • Millised teed aitavad kaalust alla võtta?Roheline tee, valge tee, oolongi tee, rooibose tee ja yerba mate tee on vaid mõned teedest, mis võivad aidata kaalu langetada.
  • Kuidas tee aitab kaalust alla võtta?Tee võib aidata kiirendada ainevahetust ja julgustada keha rohkem kaloreid põletama. Samuti võib see aidata vähendada söögiisu ja julgustada keha rohkem rasva põletama.
  • Kui palju teed juua et kaalust alla võtta?Oluline on mitte juua liiga palju teed. Soovitud tulemuste saavutamiseks peaks piisama ühest kuni kahest tassist teed päevas.

Kui soovite rohkem teada saada tee kasulikkusest kehakaalu langetamisel, lugegesee artikkelvõisee artikkel.

Tee võib olla tõhus viis kaalust alla võtta. Parimate tulemuste saavutamiseks on aga oluline järgida tervislikku toitumist ja regulaarselt treenida. Kui soovite tervisliku toitumise ja treeningu kohta rohkem teada saada, lugegesee artikkel.