Meie Kontor
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Saada Meile E -Kiri
info@ruedinoser.ch
Helistage Meile
+49 89 726717733

Asjad, mida ei tohi raseduse ajal teha: täielik juhend

Teie Homseks Horoskoop

Rasedus on põnev aeg, kuid on mõningaid asju, mida vältida, et teie laps oleks terve. Siin on täielik juhend, mis aitab teil kinni pidada, mida tohib ja mida ei tohi teha.

asju, mida raseduse ajal teha ei tohi

Toit ja jook

Raseduse ajal on oluline järgida tervislikku toitumist. Vältige toorest või alaküpsetatud liha, kala ja mune, kuna need kujutavad endast toidumürgituse ohtu. Vältige ka rasvaseid toite, nagu vorst, juust ja majonees, kuna neil on suurem risk rasedusmürgituseks. Samuti vältige alkoholi ja kofeiini, kuna need võivad lapsele kahjulikud olla.

tegevused

Raseduse ajal on oluline pöörata tähelepanu oma füüsilisele aktiivsusele. Vältige spordialasid, millel on suurem vigastuste oht, nagu suusatamine, ratsutamine või sukeldumine. Vältige ka rasket füüsilist tööd, kuna see võib põhjustada enneaegset sünnitust. Vältige ka kuuma vanni, kuna see võib põhjustada hüpertermiat, mis võib olla lapsele kahjulik.

Raseduse ajal on mõned asjad, mida ei tohiks lapse ja ema tervise kaitsmiseks teha. Täielik juhend aitab tagada, et rasedus on võimalikult ohutu ja mugav. Mõned asjad, mida ei tohiks raseduse ajal teha, on alkoholi joomine, suitsetamine, narkootikumide võtmine, teatud ravimite ja teatud ravimtaimede (nt.Uva Ursi UTIjaEpsomi soolavann kehakaalu langetamiseksvastu võtma. Oluline on rääkida oma arstile kõigist raseduse ajal kasutatavatest ravimitest, ravimtaimedest ja muudest ainetest.

Ravimid

Oluline on mitte võtta raseduse ajal mingeid ravimeid ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Vältige aspiriini võtmist, kuna see võib põhjustada verejooksu. Samuti vältige A-vitamiini võtmist, kuna see võib põhjustada lapse sünnidefekte. Samuti vältige antibiootikumide võtmist, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist.

Keskkonnategurid

Raseduse ajal on oluline olla teadlik ümbritsevast. Vältige kokkupuudet kemikaalidega, nagu pestitsiidid, kuna see võib olla lapsele kahjulik. Samuti vältige kokkupuudet suitsuga, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist. Samuti vältige kokkupuudet loomadega, kuna see võib põhjustada infektsiooni.

Järeldus

Lapse tervise tagamiseks on oluline vältida mõningaid asju raseduse ajal. Vältige toorest või alaküpsetatud liha, rasvaseid toite, alkoholi ja kofeiini, rasket füüsilist tööd, kuuma vanni, ravimeid, kemikaale, suitsu ja kokkupuudet loomadega. Kui järgite neid juhiseid ja keelamisi, võite olla kindel, et teie laps jääb terveks.

KKK

  • Kas ma võin raseduse ajal alkoholi juua?
    Ei, te ei tohiks raseduse ajal alkoholi juua, kuna see võib lapsele kahjulik olla.
  • Kas ma võin raseduse ajal ravimeid võtta?
    Ei, te ei tohi raseduse ajal mingeid ravimeid võtta ilma eelnevalt oma arstiga nõu pidamata.
  • Kas raseduse ajal võib teha rasket füüsilist tööd?
    Ei, te ei tohiks raseduse ajal teha rasket füüsilist tööd, kuna see võib põhjustada enneaegset sünnitust.

Lisateavet selle kohta, mida raseduse ajal mitte teha, leiate järgmistelt veebisaitidelt:Babycenter.de,Netdoktor.dejaEltern.de.