Meie Kontor
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Saada Meile E -Kiri
info@ruedinoser.ch
Helistage Meile
+49 89 726717733

Viina toitumisalased faktid – kalorid ja toitained

Teie Homseks Horoskoop

Viin on populaarne teraviljast, kartulist või suhkruroost valmistatud alkohoolne jook. Tegemist on väga kange alkoholiga, mida kasutatakse paljudes kokteilides ja long drinkides. Paljud inimesed mõtlevad, kui palju kaloreid on ühes viinaampsas ja kas nende joogis on toitaineid. Selles artiklis vaatleme viina toitumisalaseid fakte ja seda, kuidas need võivad teie toitumist mõjutada.


viina toitumisalased faktid

Kalorid viinas

Tass viina sisaldab umbes 65 kalorit. See on suhteliselt väike kogus kaloreid, kuid kui joote mitu ampsu, võivad kalorid kiiresti suureneda. Klaas viina sisaldab umbes 200 kalorit, mis on umbes veerand päevasest soovitatavast kaloraažist. Kuna viin ei sisalda süsivesikuid, rasvu ega valke, on viinas sisalduvad kalorid puhas alkohol.

Viin on populaarne teraviljast või kartulist valmistatud alkohoolne jook. See on väga kange alkohol ning sisaldab palju kaloreid ja toitaineid. Kui soovite viina toitumisalaste faktide kohta rohkem teada saada, lugege edasi. Siit saate lisateavet viinas sisalduvate kalorite ja toitainete kohta ning selle kohta, kuidas need võivad teie dieeti mõjutada. Kui soovid tervisliku toitumise ja fitnessi kohta rohkem teada saada, siis soovitame seda alasti treenima ja Rhodiola kehakaalu langetamiseks kasutada.


Toitained viinas

Viin ei sisalda toitaineid, küll aga vähesel määral B-vitamiini. B-vitamiin on oluline närvi- ja immuunsüsteemi toimimiseks vajalik vitamiin. Üks amps viina sisaldab umbes 0,1 mg B-vitamiini. See on väga väike kogus ja sellest ei piisa igapäevase B-vitamiini vajaduse rahuldamiseks.

Viina mõju tervisele

Mõõdukalt tarbides võib viinal olla tervisele kasu. See võib aidata vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski, vähendades vere kolesteroolitaset. Samuti võib see aidata vähendada stressi ja parandada meeleolu. Liigne alkoholitarbimine võib aga põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, sealhulgas maksa- ja südamekahjustusi, mälukaotust ja isegi vähki.


Järeldus

Viin sisaldab 65 kalorit ühe ampsu kohta ja ei sisalda toitaineid. Kui tarbid viina mõõdukalt, võib sellel olla tervisele kasu, kuid liigne alkoholitarbimine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Kui olete oma toitumise pärast mures, peaksite jälgima oma alkoholitarbimist ja veenduma, et saate piisavalt toitaineid muudest allikatest.

KKK

  • Kui palju kaloreid on ühes ampsus viinas?Tass viina sisaldab umbes 65 kalorit.
  • Kas viinas on toitaineid?Viin ei sisalda toitaineid, kuid sisaldab vähesel määral B-vitamiini.
  • Kas viin võib olla tervislik?Kui tarbid viina mõõdukalt, võib sellel olla tervisele kasu, kuid liigne alkoholitarbimine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Viin võib olla maitsev jook, kuid oluline on olla teadlik toitumisalasest teabest. Kui soovite viina toitumisalaste faktide kohta rohkem teada saada, soovitame teil seda teha see artikkel ja see artikkel lugema.