Miks mul on nii palju kõhulahtisust?

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Sisu

• Kõhulahtisuse põhjused
• Kõhulahtisuse ravi
• Järeldus
• KKK
• Tabel

Kõhulahtisus on levinud probleem, mis mõjutab paljusid inimesi. Kui te ei tea, miks teil on nii palju kõhulahtisust, võib sellel olla palju põhjuseid. Selles artiklis vaatleme kõhulahtisuse võimalikke põhjuseid ja ravi. Lisateabe saamiseks lugege edasi.

Kõhulahtisuse põhjused

Kõhulahtisuse põhjuseid on palju. Mõned kõige levinumad on:

Infektsioonid

Bakterite, viiruste või parasiitidega nakatumine võib põhjustada kõhulahtisust. Mõned kõige levinumad kõhulahtisust põhjustavad infektsioonid onSalmonella,Kampülobakterid,RotavirenjaGiardia. Need infektsioonid võivad levida saastunud toidu söömisel või kokkupuutel nakatunud inimesega.

Ravimid

Mõned ravimid võivad põhjustada kõhulahtisust. Nende hulka kuuluvad antibiootikumid, antihüpertensiivsed ravimid, valuvaigistid ja teatud vähiravimid. Kui te võtate mõnda neist ravimitest ja teil on kõhulahtisus, pidage nõu oma arstiga, et teada saada, kas see on võimalik kõrvaltoime.

Miks mul on nii palju kõhulahtisust? Kõhulahtisuse põhjuseid on palju, sealhulgas tasakaalustamata toitumine, infektsioon või allergiline reaktsioon. Et teada saada, mis võib teid aidata, peaksite konsulteerima oma arstiga. Mõned toitumisnõuanded, mis võivad aidata, hõlmavad rasvaste ja vürtsikate toitude vältimist, rohke vedeliku joomist ja probiootiliste toitude, näiteks kreeka jogurt vs maitsestamata jogurt või kui kaua munad letis säilivad .

Toidutalumatus

Mõnedel inimestel on teatud toiduainete talumatus, mis võib põhjustada kõhulahtisust. Kõige levinumad toidutalumatused on laktoositalumatus ja gluteenitalumatus. Kui teil on teatud toiduainete talumatus, peaksite seda vältima, et vältida kõhulahtisust.

Stress

Stress võib põhjustada ka kõhulahtisust. Kui olete stressis, võib teie keha käivitada rea ​​keemilisi reaktsioone, mis võivad põhjustada kõhulahtisust. Kui olete stressis, proovige lõõgastuda ja keskenduda positiivsetele asjadele, et vältida kõhulahtisust.

tervislik seisund

Mõned tervislikud seisundid võivad samuti põhjustada kõhulahtisust. Nende hulka kuuluvad tsöliaakia, Crohni tõbi, haavandiline koliit ja ärritunud soole sündroom. Kui teil esineb mõni neist seisunditest, pidage nõu oma arstiga, et selgitada välja, kuidas kõhulahtisust vältida.

Kõhulahtisuse ravi

Kõhulahtisuse raviks on mõned viisid. Mõned kõige levinumad ravimeetodid on:

Ravimid

On mõned ravimid, mis võivad aidata kõhulahtisust ravida. Mõned kõige levinumad ravimid onLoperamiid,VismutjaImodium. Kui te võtate mõnda neist ravimitest, pidage nõu oma arstiga, et veenduda selle ohutuses.

Toitumine

Tervislik toitumine võib aidata kõhulahtisust ravida. Vältige kõrge rasva-, suhkru- ja soolasisaldusega toite ning sööge selle asemel palju köögivilju, puuvilju, täisteratooteid ja lahja valke. Jooge ka palju vett, et keha niisutada.

Probiootikumid

Probiootikumid on elusad bakterid, mis võivad aidata parandada soolestikku ja parandada seedimist. Neid võib võtta toidulisandite või kääritatud toitude, näiteks jogurti, hapukapsa ja kimchi kujul.

Järeldus

Kõhulahtisuse põhjuseid on palju. Mõned levinumad on infektsioonid, ravimid, toidutalumatus, stress ja tervislikud seisundid. Kõhulahtisuse raviks on ka mõned viisid, sealhulgas ravimid, dieet ja probiootikumid. Kui teil on püsiv kõhulahtisus, peaksite pöörduma arsti poole, et selgitada välja põhjus ja saada sobiv ravi.

KKK

• K: Mis on kõige levinumad kõhulahtisuse põhjused?
  V: Kõhulahtisuse kõige levinumad põhjused on infektsioonid, ravimid, toidutalumatus, stress ja haigusseisundid.
• K: Kuidas ma saan kõhulahtisust ravida?
  V: Kõhulahtisuse raviks võite võtta ravimeid, tervislikku toitumist ja probiootikume.
• K: Mida ma peaksin tegema, kui mul on püsiv kõhulahtisus?
  V: Kui teil on püsiv kõhulahtisus, peaksite põhjuse väljaselgitamiseks ja sobiva ravi saamiseks pöörduma arsti poole.

Tabel

Kõhulahtisuse kohta lisateabe saamiseks külastage järgmisi veebisaite: Mayo kliinik , WebMD ja Healthline .