Mis on Hoarding? Kuidas seda ravida.

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Kogumine on midagi enamat kui lihtsalt liiga palju omandit. See võib põhjustada tõsiseid psühholoogilisi probleeme. Hoarding on psühholoogiline häire, mis põhjustab inimestel tugevat emotsionaalset kiindumust objektidega ja nad ei saa neid lahti lasta. Kogumine võib igapäevaelus tõsiselt kahjustada, muutes esemetest ümbritsetud liikumise ja toimimise keeruliseks. Kogumine võib viia ka sotsiaalse isolatsioonini, kuna rahvarohkes keskkonnas elades on raske sõpru ja perekonda külastada.

Kogumise põhjused

Kogumist võivad soodustada paljud tegurid. Mõned levinumad põhjused on järgmised:

• Geneetilised tegurid: kogumine võib olla päritav.
• Vaimne haigus: kogunemine võib olla ärevushäirete, depressiooni ja muude vaimuhaiguste sümptom.
• Stress: kogumine võib olla vastus stressile.
• Trauma: kogumine võib olla vastus traumale.

Hoardingi sümptomid

Kogumine võib avalduda mitmel viisil. Mõned kõige levinumad sümptomid on:

Kogumine on seisund, mille korral inimestel on raskusi asjade äraviskamisega, mida nad enam ei vaja. Kogumine võib muutuda koormaks kannatanutele ja nende peredele. Kogumise ravimiseks on oluline mõista põhjuseid ja ravida. Mõned kõige levinumad kogumise põhjused on stress, ärevus ja depressioon. Nende probleemide raviks võib kasutada erinevaid strateegiaid, näiteks võtmist Apteegitilli seemned kõhupuhitus ja Stressi reageerimise tsükkel . Samuti on oluline, et haiged saaksid oma probleemidega toimetulekuks tuge perekonnalt ja sõpradelt.

• Suutmatus esemeid ära visata isegi siis, kui neid enam ei vajata.
• Tugev hirmu- või ebamugavustunne esemete äraviskamisel.
• Tugev kohustus esemeid koguda või osta.
• Tugev korratuse ja kaose tunne keskkonnas.
• Tugev häbi- või ebamugavustunne sõprade või perekonna külastamisel.

Kogunemise ravi

Kogumist saab ravida psühholoogilise nõustamise ja ravimite kombinatsiooniga. Psühholoogiline nõustamine võib aidata mõista ja ravida kogumise põhjuseid. Ravimid võivad aidata leevendada kogunemise sümptomeid. On oluline, et kogunemise all kannatavad inimesed otsiksid sümptomite raviks professionaalset abi.

Kogumise vältimine

Kogumist saate vältida mitmel viisil. Mõned levinumad võimalused on järgmised:

• Regulaarne psühholoogiline nõustamine: regulaarne psühholoogiline nõustamine võib aidata mõista ja ravida kogumise põhjuseid.
• Regulaarne treening: Regulaarne treenimine võib aidata vähendada stressi ja leevendada kogunemise sümptomeid.
• Tervislik toitumine: Tervislik toitumine võib aidata vähendada stressi ja leevendada kogunemise sümptomeid.
• Regulaarsed lõõgastustehnikad: Regulaarsed lõõgastustehnikad võivad aidata vähendada stressi ja leevendada kogunemise sümptomeid.

Järeldus

Kogumine on tõsine vaimne häire, mis võib põhjustada tõsiseid vaimse tervise probleeme. Kogumist saab ravida psühholoogilise nõustamise ja ravimite kombinatsiooniga. On ka mõningaid viise, kuidas kogumist vältida, näiteks regulaarne psühholoogiline nõustamine, regulaarne treening, tervislik toitumine ja regulaarsed lõõgastustehnikad.

KKK

• K: Mis on kogumine?
  V: Hoarding on psühholoogiline häire, mis põhjustab inimestel tugevat emotsionaalset kiindumust objektide külge ja nad ei saa neist lahti lasta.
• K: Mis on kogumise põhjused?
  V: Mõned levinumad põhjused on geneetilised tegurid, vaimuhaigused, stress ja traumad.
• K: Millised on kogumise sümptomid?
  V: Mõned kõige levinumad sümptomid on võimetus esemeid ära visata, tõsine ärevus või ebamugavustunne esemete äraviskamisel, tugev sund esemeid koguda või osta, suur segadus ja kaos keskkonnas ning tõsine piinlikkus või ebamugavustunne sõprade või perekonna külastamisel. .
• K: Kuidas kogumist käsitletakse?
  V: Kogumist saab ravida psühholoogilise nõustamise ja ravimite kombinatsiooniga.
• K: Kuidas vältida kogumist?
  V: Kogumise vältimiseks on mõned viisid, näiteks regulaarne psühholoogiline nõustamine, regulaarne trenn, tervislik toitumine ja regulaarsed lõõgastustehnikad.

Kogumise kohta lisateabe saamiseks külastage järgmisi veebisaite: Mayo kliinik , Riiklik Vaimse Tervise Instituut ja Psühholoogia täna .