Kui kaua laktoositalumatuse sümptomid kestavad?
Laktoositalumatus on tavaline piimatoodete talumatus, mis on põhjustatud laktoosi – laktoosi lagundamise ensüümi – puudusest. Kui teil on laktoositalumatus, võivad sümptomid kesta erineva aja jooksul. Sellest artiklist saate lisateavet laktoositalumatuse sümptomite ja nende kestuse kohta. Samuti selgitame, kuidas ravida sümptomeid ja diagnoosida laktoositalumatust.
Laktoositalumatus on piimatoodete talumatus, mis on põhjustatud laktoosi – laktoosi lagundamise ensüümi – puudumisest. Kui teil on laktoositalumatus, ei saa te toidus sisalduva laktoosi lagundamiseks piisavalt laktaasi toota. See viib laktoosi kogunemiseni soolestikus, mis võib põhjustada ebameeldivaid sümptomeid.
Laktoositalumatuse sümptomid võivad kesta erineva aja jooksul. Kõige levinumad sümptomid on:
Sümptomid ilmnevad tavaliselt 30 minuti kuni kahe tunni jooksul pärast piimatoodete tarbimist. Need võivad aga kesta kuni mitu tundi. Sümptomite raskusaste sõltub teie tarbitud laktoosi kogusest.
Laktoositalumatuse diagnoosimiseks peate nägema arsti. Teie arst küsib teilt teie sümptomeid ja haiguslugu. Diagnoosi kinnitamiseks võite teha ka vereanalüüsi või hingamistesti.
Laktoositalumatuse ravi hõlmab piimatoodete vältimist või tarbitavate piimatoodete koguse vähendamist. Võite võtta ka laktaasi toidulisandeid, mis aitavad teie kehal laktoosi lagundada. Kui teil on laktoositalumatus, peaksite sööma ka tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, et varustada keha vajalike toitainetega.
Laktoositalumatus on tavaline piimatoodete talumatus, mis on põhjustatud laktaasi puudusest. Laktoositalumatuse sümptomid võivad kesta erineva aja jooksul. Laktoositalumatuse diagnoosimiseks peate nägema arsti. Laktoositalumatuse ravi hõlmab piimatoodete vältimist või tarbitavate piimatoodete koguse vähendamist. Kui teil on laktoositalumatus, peaksite sööma ka tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, et varustada keha vajalike toitainetega. Lisateavet laktoositalumatuse kohta vt WebMD ja Mayo kliinik .
| Sümptom | Aja pikkus |
|---|---|
| Kõhupuhitus | 30 minutit kuni mitu tundi |
| kõhuvalu | 30 minutit kuni mitu tundi |
| iiveldus | 30 minutit kuni mitu tundi |
| Kõhulahtisus | 30 minutit kuni mitu tundi |
| krambid | 30 minutit kuni mitu tundi |
| Gaas | 30 minutit kuni mitu tundi |
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
