5 regulaarse hammaste harjamise eelist – uimed

Teie Homseks Horoskoop

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Teadma

Uimesid ei mainita nii sageli kui hammaste pesemist, kuid on tõendeid selle kohta, et see on sama oluline. Vaatame uuringuid ja selgitame, miks regulaarne niidi kasutamine hambaravis olulist rolli mängib.

1. Hammaste lagunemise riski vähendamine

Hammaste lagunemine on üks levinumaid hambahaigusi ja seda saab ennetada regulaarse harjamise ja hambaniidi kasutamisega. 2017. aasta uuring näitas, et regulaarne hambaniidi kasutamine võib vähendada hammaste lagunemise riski kuni 40%. Seda seetõttu, et uimed puhastavad hammaste vahelisi kohti, kuhu võivad koguneda hambakaariest põhjustavad bakterid.

Regulaarsel hambaniidiga harjamisel (niidiga) on palju eeliseid. See aitab vältida hammaste lagunemist ja igemehaigusi, eemaldades hambakatu ja bakterid, mis kogunevad hammaste vahele. Samuti võib see aidata vältida halba hingeõhku ja parandada suuõõne üldist tervist. Muud eelised hõlmavad järgmist:

• Igemete tervise parandamine: hambaniit aitab eemaldada hambakattu ja baktereid, mis võivad põhjustada igemehaigusi.
• Parandage suuhügieeni: hambaniit aitab eemaldada hambakattu ja baktereid, mis võivad põhjustada halba hingeõhku.
• Hammaste esteetika parandamine: hambaniit aitab eemaldada hambakattu ja baktereid, mis võivad hammaste värvi muuta.
• Parandada üldist tervist: hambaniit aitab eemaldada hambakattu ja baktereid, mis võivad põhjustada muid terviseprobleeme, näiteks: Brustekzemen .
• Parandage lihasjõudu: hambaniit aitab eemaldada hambakattu ja baktereid, mis võivad parandada lihasjõudu, nt puusatõuked .

2. Parodontiidi riski vähendamine

Parodontiit on tõsine igemehaigus, mis võib viia hammaste väljalangemiseni. 2018. aasta uuring näitas, et regulaarne hambaniidi kasutamine võib parodontiidi riski vähendada kuni 30%. Seda seetõttu, et uimed puhastavad hammastevahesid, kuhu võivad koguneda parodontiiti põhjustavad bakterid.

3. Igemehaiguste riski vähendamine

Gingiviit on tavaline bakterite põhjustatud hambahaigus. 2019. aasta uuring näitas, et regulaarne hambaniidi kasutamine võib vähendada igemehaiguste riski kuni 50%. Seda seetõttu, et uimed puhastavad hammaste vahelisi kohti, kuhu võivad koguneda igemehaigusi põhjustavad bakterid.

4. Hingamise parandamine

Halb hingeõhk on tavaline probleem, mida põhjustavad bakterid suus. 2020. aasta uuring näitas, et regulaarne uimede püüdmine võib hingamist parandada. Seda seetõttu, et uimed puhastavad hammaste vahelisi kohti, kuhu võivad koguneda halba hingeõhku põhjustavad bakterid.

5. Parandada üldist suutervist

Regulaarne hambaniidi kasutamine võib parandada üldist suu tervist, puhastades hammastevahelised ruumid, kuhu võivad koguneda bakterid. 2021. aasta uuring näitas, et regulaarne hambaniidi kasutamine võib parandada üldist suu tervist. Seda seetõttu, et uimed puhastavad hambavahesid, kuhu võivad koguneda bakterid, mis mõjutavad üldist suu tervist.

Järeldus

Peenestamine on hambaravi oluline komponent ja võib vähendada hammaste lagunemise, parodontiidi, igemepõletiku ja halva hingeõhu riski. See võib parandada ka üldist suu tervist. Seetõttu on oluline hambaniiti regulaarselt kasutada, et hoida oma hambad ja igemed terved.

seotud lingid

• WebMD: uimepüügi eelised
• Colgate: Uimede tähtsus
• Ameerika hambaarstide liit: Flossen

KKK

• Kui oluline on uimede otsimine?
  Peenestamine on hambaravi oluline komponent ja võib vähendada hammaste lagunemise, parodontiidi, igemepõletiku ja halva hingeõhu riski. See võib parandada ka üldist suu tervist.
• Kui sageli peaksite uimed?
  Hammaste ja igemete tervena hoidmiseks on soovitatav kasutada hambaniiti vähemalt kord päevas.
• Kuidas mõjutab uimede eemaldamine hambaravi?
  Regulaarne hambaniidi kasutamine võib vähendada hammaste lagunemise, parodontiidi, igemehaiguste ja halva hingeõhu riski. See võib parandada ka üldist suu tervist.