Meie Kontor
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Saada Meile E -Kiri
info@ruedinoser.ch
Helistage Meile
+49 89 726717733

Kookospiima asendajad: vegan, madala rasvasisaldusega ja madala süsivesikute sisaldusega

Teie Homseks Horoskoop

Kookospiim on paljude maitsvate roogade maitsev koostisosa. Kui aga otsite asendust, on palju lihtsaid võimalusi. Siin on ülevaade parimatest alternatiividest.


sojapiim

Sojapiim on üks populaarsemaid vegan alternatiive kookospiimale. See on valgurikas ja sisaldab vähem rasva kui kookospiim. See on ka hea B12-vitamiini, D-vitamiini ja kaltsiumi allikas. Sojapiim on hea valik inimestele, kes järgivad vegantoitumist, kuna see on hea taimsete valkude allikas.

Mandlipiim

Mandlipiim on teine ​​populaarne alternatiiv kookospiimale. See on rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest ning sisaldab vähem rasva kui kookospiim. See on ka hea kaltsiumi ja D-vitamiini allikas. Mõned inimesed eelistavad mandlipiima, kuna sellel on mahedam maitse kui sojapiimal.


Riisi piim

Riisipiim on teine ​​populaarne alternatiiv kookospiimale. See on hea B12-vitamiini allikas ja sisaldab vähem rasva kui kookospiim. Samuti on see hea kaltsiumi ja D-vitamiini allikas. Riisipiimal on magus maitse, mis meeldib paljudele.

Kookospiimal on palju tervislikke asendajaid, mis on vegan, madala rasvasisaldusega ja madala süsivesikusisaldusega. Mõned näited hõlmavad mandlipiima, sojapiima, riisipiima ja kaerapiima. Kui soovite, et teie toidud oleksid veelgi tervislikumad, saate seda ka teha kuidas peatada väsinud tunded ja tervislikud ühepajatoidud proovige.


Hafermilch

Kaerapiim on teine ​​populaarne alternatiiv kookospiimale. See on rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest ning sisaldab vähem rasva kui kookospiim. See on ka hea kaltsiumi ja D-vitamiini allikas. Kaerapiimal on magus maitse, mis meeldib paljudele.

Kookosvesi

Kookosvesi on teine ​​populaarne alternatiiv kookospiimale. See on rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest ning sisaldab vähem rasva kui kookospiim. See on ka hea kaltsiumi ja D-vitamiini allikas. Kookosvesi on magusa maitsega, mis meeldib paljudele.


Kookosõli

Kookosõli on teine ​​populaarne alternatiiv kookospiimale. See on rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest ning sisaldab vähem rasva kui kookospiim. Samuti on see hea kaltsiumi ja D-vitamiini allikas. Kookosõli on magusa maitsega, mis meeldib paljudele.

Järeldus

Kookospiimale on palju alternatiive, sealhulgas vegan, madala rasvasisaldusega ja madala süsivesikusisaldusega valikud. Sojapiim, mandlipiim, riisipiim, kaerapiim, kookosvesi ja kookosõli on kõik head alternatiivid kookospiimale. Valige see, mis vastab kõige paremini teie toitumisvajadustele.


Lisateavet kookospiima erinevate asendajate kohta leiate aadressilt Healthline ja Kuusk sööb .

KKK

  • K:Milliseid vegan-alternatiive on kookospiimale?
    V:Sojapiim, mandlipiim, riisipiim ja kaerapiim on kõik vegan alternatiivid kookospiimale.
  • K:Milliseid madala rasvasisaldusega alternatiive on kookospiimale?
    V:Sojapiim, mandlipiim, riisipiim, kaerapiim, kookosvesi ja kookosõli on kookospiima madala rasvasisaldusega alternatiivid.
  • K:Milliseid madala süsivesikusisaldusega alternatiive on kookospiimale?
    V:Sojapiim, mandlipiim, riisipiim, kaerapiim, kookosvesi ja kookosõli on madala süsivesikusisaldusega alternatiivid kookospiimale.

Kookospiim on paljude maitsvate roogade maitsev koostisosa. Kui aga otsite asendust, on palju lihtsaid võimalusi. Sojapiim, mandlipiim, riisipiim, kaerapiim, kookosvesi ja kookosõli on kõik head alternatiivid kookospiimale. Valige see, mis vastab kõige paremini teie toitumisvajadustele.